隨著人們生活水（shuǐ）平的提高，越來越多的人（rén）加入到了健身的隊伍中來，希望通過（guò）這種健身的方式來維持自（zì）己一（yī）個健康的身體（tǐ）。91精选国产都（dōu）知道健身的（de）方式有（yǒu）很多，不同的健身器材它的鍛煉（liàn）效果也都是不一樣的。那麽，對於愛健身的你（nǐ）來說，你知道目前市麵上的主流健身器材有哪些嗎？

91精选国产的健身（shēn）器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類。

單功能器（qì）械（xiè），常用的有劃船器、健美車、健步（bù）機（jī）、跑步（bù）機、美腰機等。

增加臂力：啞鈴、握力器。

劃船器：主要用來增強手（shǒu）臂力量、背闊肌和動作協調能力。

AMT體適能運動機：與（yǔ）其（qí）他的健身方式不同，用（yòng）戶可以在不同的運動（dòng）模式和完（wán）全零衝擊體驗下（xià），類似於登樓梯、步行、慢跑和長跑間自由轉（zhuǎn）換。您可以通過（guò）這種即時轉換模式功（gōng）能，調整您的（de）訓練模（mó）式來達到（dào）針（zhēn）對特（tè）定肌肉群訓練的目標。

橢圓運轉機：平滑流暢的運動軌跡和交叉（chā）坡度（dù）專利技術讓使用者以符合生物力學的姿勢鍛煉肌肉組，增加了鍛煉（liàn）的多樣性和有效性。零阻力（lì）的鍛煉減少（shǎo）肌肉勞損的發生（shēng）。

健美車：鍛煉時，像（xiàng）騎自行車一樣，主要用來增強腿（tuǐ）部力量，增強心血管功能。

健步車：主要用以鍛煉腿、腰（yāo）、腹部肌肉及心肺（fèi）功能。

跑步機：主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

美腰機：可對腰（yāo）部、背部作放鬆按摩。

綜合型多功能器：一般都包（bāo）括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥（wò）起坐等（děng）器械的功能。擴胸（xiōng）器、引體向上、仰臥（wò）推舉，主要是用來鍛（duàn）煉上肢力量及胸大（dà）肌力量；仰臥起坐，主要用來（lái）鍛煉腰肌（jī）群（qún），減少腰腹部多餘脂肪（fáng）。

湖南運健達健身器材有限（xiàn）公司作（zuò）為湖南體育產業集團旗下湖南巨人體（tǐ）育用品有限公司（sī）的子公司，成立於2013年4月，總部位於（yú）湖南省省會城市長沙的CBD地區，公司秉承“誠信、創新、務實、和諧”的企（qǐ）業精神（shén），以“為（wéi）人（rén）類健康事業服務”為宗旨，向客（kè）戶提供技術（shù）先（xiān）進、外觀精美、品質優良、時尚新穎的體育健身產品，堅持“誠信（xìn）至上、互利互惠、以義生利、以德興業”的經營理念，積極傳播科學健身知識，致力於體育（yù）健身產品製造、經營和體育文化（huà）的弘揚。